MSc Lara Riedo (sie/ihr)

Über mich

Wir alle streben danach, dass es uns gut geht – und dennoch hält das Leben uns immer wieder schwere Erfahrungen, Herausforderungen oder Turbulenzen bereit. Ein psychologisch reiches Leben ist jedoch genau das: es ist geprägt von Hochs und Tiefs, ein Leben voller Komplexität, Rätsel und Wunder.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Stärken und seine Herausforderungen mit. Als Psychotherapeutin versuche ich gemeinsam mit Ihnen zu verstehen, welche Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster Ihr Leben im Moment erschweren. Es ist mir ein grosses Anliegen, Sie in Ihrem individuellen Erleben kennenzulernen und Sie darin zu unterstützen, Ihren persönlichen Weg zu finden, mit den vielfältigen Anforderungen und Belastungen Ihres Lebens umzugehen.

Ich unterstütze Sie dabei, wieder mehr mit sich selbst und dem, was Ihnen wichtig ist, in Kontakt zu kommen. Mein Wunsch ist es, Sie dabei zu begleiten, Ihr Leben so zu gestalten, dass es sich für Sie stimmig und sinnhaft anfühlt

Dabei arbeite ich prozessbasiert mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der Schematherapie, der funktional-analytischen Psychotherapie, die eine beziehungsorientierte Verhaltenstherapie ist (FAP) sowie der Compassion Focused Therapy (CFT). Ich bin überzeugt, dass Veränderung dort entstehen kann, wo Menschen sich verstanden, angenommen und sicher fühlen – weshalb ich Ihnen mit Offenheit, Wertschätzung und Echtheit – auf Augenhöhe begegne.

Klinische Tätigkeit

• Klinische Psychologin und Psychotherapeutin an der Sonnenhalde AG, stationär sowie teilstationär an der Tagesklinik Hybrid (blended Psychotherapie: Verbindung von regulären mit digitalen Therapieangeboten) mit breitem Störungsspektrum im Einzel- sowie Gruppensetting.
• Klinische Psychologin an der Psychiatrie Baselland auf der stationären Abteilung für Menschen mit affektiven Störungen
• Assistenzpsychologin am Universitätsspital Basel, Abteilung Psychosomatik
• Klinische Arbeit mit Menschen mit chronischen Schmerzen, Angst- und affektiven Störungen, somatoformen Störungen, Adipositas oder an Long/Post-Covid

Weitere berufliche Erfahrungen

Co-Leitung und akademische Mitarbeiterin eines Forschungs- und Versorgungsprojekts am Gesundheitsdepartement Basel-Stadt, zur Prävention von psychosozialen Belastungen von Menschen, die im Spital behandelt werden.

Aus- und Weiterbildung

• Studium der Psychologie sowie Publizistik und Kommunikationswissenschaft an der Universität Zürich: Abschluss BSc in Psychologie sowie Publizistik und Kommunikationswissenschaft, MSc in Psychologie
• Weiterbildung MAS in Prozessbasierter Psychotherapie an der Universität Basel: Abschluss als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin

Mitgliedschaften

• Föderation der eidgenössischen Psychologen und Psychologinnen (FSP)
• Verband der Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten beider Basel (VPB)